Ab 7.7.2010 findet im Kabelwerk ein Seminar mit dem Thema "Der Körper und seine Warnsignale" statt.
Gesundheit – sich im eigenen Körper gesund und lebendig fühlen
Während Krankheiten, ihre Ursachen, ihr Verlauf und ihre Behandlungen umfassend erforscht wurden und werden, umfasst die Definition der WHO für Gesundheit nur einen Satz: „Ein Zustand des umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens“.
Doch wie genau fühlt sich dieser Zustand an und wie kann man ihn erreichen?
Gerade in Zeiten von Veränderungen, in denen wir großen Stress und Druck ausgesetzt sind, ist es wichtig, innerlich ausgeglichen, gesund und erfolgreich sein zu können. Unser Körper verfügt über eine einzigartige Weisheit und eine Fülle von Ressourcen. In manchen Situationen ist dieses Potential aber nicht zugänglich. Wir fühlen uns gestresst, krank oder einfach nicht wohl.
Wenn wir lernen die Botschaften unseres Körpers zu verstehen, aufzutanken und uns zu entspannen, haben wir Zugang zu unseren Kraftquellen. Dann entdecken wir, was Gesundsein für uns bedeutet und wie wir erfolgreich Work-Life Balance leben können.
Mehr Freude, Erfolg und Lebensqualität ist möglich – man fühlt sich sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene gesund und glücklich!
offenes Seminar:
Der Körper und seine Warnsignale
… und was er uns eigentlich sagen will …
Sie tanken auf, entspannen und lernen die persönliche Sprache Ihres Körpers und seiner Symptome kennen. Sie übersetzen die „versteckten Botschaften“ gesund in Ihren Alltag- passend für Ihr Umfeld.
Das Ergebnis: Mehr Freude, Erfolg und Lebensqualität – eine authentische Persönlichkeit – Gesundheit auf körperlicher und mentaler Ebene!
Sie finden Antworten auf folgende Fragen:
+ Wie kann ich schnell auftanken und entspannen - Zugang zu den eigenen Kraftquellen finden und diese nutzen
+ Was denke ich über mich und meinen Körper – die Macht der Gedanken erkennen
+ Was will mir mein Körper eigentlich sagen - Botschaften Ihres Körpers/Körpersymptoms verstehen
+ Was hindert mich gesund, glücklich und erfolgreich im Alltag zu sein – mögliche Kommunikationsblockaden lösen
+ Wie kann ich die Botschaften gesund leben - ein passendes „Übersetzungsprogramm“ für den Alltag finden
Für wen ist dieses Seminar geeignet:
Für alle, die die Botschaften ihres Körpers/Körpersymptoms verstehen und
+ gesund mehr Lebensqualität genießen wollen
+ Burnout vorbeugen
+ sich eine Auszeit nehmen und Auftanken wollen
Kursinformation:
Termine 2010: 20.07., 04.08., 17. 08., 21.09., 06.10., 19.10., 03.11., 16.11., 01.12., 14.12.
Zeit: jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr
Ort: Kabelwerk - Gemeinschaftsraum "Lofts" (1120 Wien, Am Kabelwerk 6)
Preis: € 30 / Abend, € 45 für Paare
Kostenloser Schnupperabend am 07.07. um 19:00 Uhr
Anmeldung bitte bis 3 Tage vor den Terminen bei den Trainerinnen.
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Petra Imelda Brückner
T: +43 (0) 676 843766626
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Jennifer Steinwandtner
T: +43 (0) 699 17176990
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